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Due atleti in posizione di partenza su una pista di atletica in uno stadio con tribune vuote, pronti a gareggiare.

Conoscere l'Atleta per migliorare le prestazioni

Conoscere l'Atleta La comunicazione è fondamentale in ogni relazione allenatore - atleta. L'allenatore deve conoscere informazioni preziose dai suoi atleti per pianificare le sessioni di allenamento p...

Due giocatori di basket in campo in azione, con la scritta “KILLER INSTINCT” e un logo di ScienzeMotorie.com

Cos'è il Killer Instinct? Si può allenare?

Partiamo dal presupposto che momenti di rilassamento anche durante le prestazioni non solo sono normali, ma consigliati! È impossibile per chiunque essere sempre al 100% fisicamente o a livello di con...

Interno di una palestra con cyclette da spinning in primo piano e attrezzature per il sollevamento pesi sullo sfondo.

Cos'è Esattamente la Scienza dell'Esercizio Fisico?

La disciplina della scienza dell'esercizio studia il modo in cui l'esercizio e il corpo umano interagiscono. La scienza dell'esercizio offre un approccio scientifico al fitness che propone alle person...

Persona seduta con maglietta gialla, testa appoggiata sul braccio, in atteggiamento riflessivo, con testo "PENSIERI NEGATIVI" e logo scienzemotorie.com.

Pensieri Negativi: un Fattore da Combattere

Ognuno di noi porta avanti un dialogo con se stesso, dalle 150 alle 300 parole al minuto: evitare i pensieri negativi può portare enormi benefici alla prestazione sportiva. Pensiero negativo . Ogni at...

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Campo di calcio con giocatori in allenamento, alcuni con pettorine gialle e altri con maglie blu, e dispositivo su treppiede che registra, con testo "Valutazione nello sviluppo degli atleti" e logo Scienze Motorie.

L'importanza della valutazione nello sviluppo degli atleti

Uno degli aspetti più importanti del lavoro con gli atleti è il primo passo dell'intero processo: la valutazione. Implementare una solida valutazione è uno degli strumenti più preziosi per un coach e ...

Uomo di spalle con maglietta bianca “PERSONAL TRAINER” in palestra, che parla con una donna sfocata; in basso testo “SCELTE DEI PERSONAL TRAINER”, logo e sito scienzemotorie.com.

Scelte che Devono Fare Tutti I Personal Trainer

3 Scelte dei Personal Trainer Come studente o aspirante professionista, sentirai dire spesso che la preparazione è la chiave del successo e che se ti dedichi con passione alle ore di studio e di prati...

Cinque persone in abbigliamento sportivo corrono all’aperto, con testo “PIANIFICAZIONE DELL’ALLENAMENTO” e logo scienzemotorie.com in basso.

Le Basi per la Pianificazione dell'Allenamento

Abbiamo sempre sentito parlare della pianificazione dell' allenamento , ne conosciamo l'importanza e siamo perfettamente consapevoli del rapporto diretto che ha con il successo sportivo. Ma pianificar...

Cristiana Conti e Giacomo Catalani seduti su poltrone rosse durante un’intervista per Scienze Motorie.

30 Scienze Motorie Talk Show - CRISTIANA CONTI

Psicologia dello sport e lavoro di squadra Cristiana Conti, psicologa, psicoterapeuta, psicologa dello sport, consulente e trainer di successo, collabora con importanti società di livello internaziona...

BFRT
Foto di Laura Moscatelli, donna bionda con capelli legati, in palestra davanti al logo "eenax - the trainer partner company", con logo Scienze Motorie e scritta scienzemotorie.com.

Talk Show Puntata 28 - LAURA MOSCATELLI

Dalle difficoltà alle soddisfazioni Laura Moscatelli in questa puntata racconta il percorso che l'ha portata, dalle prime difficoltà durante la formazione universitaria ai successi di quello che sta f...

Due giocatori di calcio in azione su campo, uno calcia un pallone bianco, calze sportive blu e rosse, con scritta “Categorie non agonistiche” e logo Scienze Motorie.

Il raggiungimento del risultato in categorie non agonistiche

Qual è il risultato da raggiungere nelle categorie non agonistiche? Partiamo da un presupposto: qual è il RISULTATO da raggiungere nelle categorie non agonistiche? Come si deve raggiungere? Il risulta...

Giovane uomo seduto su poltrona rossa con tavolo, tazza e teiera, fascia bordeaux con nome e logo Scienze Motorie.

15 Scienze Motorie Talk Show - Alberto Falcone

Alberto Falcone: chi è e cosa fa Alberto Falcone, Dott. Scienze Motorie, Fisioterapista, Trainer ATS e Autore, ogni anno incontra migliaia di persone in aula. In questa puntata, spiega come diventare ...

Due persone sedute su sedie rosse conversano davanti a un tavolo con tazze, indossano camicie chiare, sfondo scuro con testo "Alberto Falcone" e logo scienzemotorie.com.

15 Scienze Motorie Talk Show - Alberto Falcone

Alberto Falcone: chi è e cosa fa Alberto Falcone, Dott. Scienze Motorie, Fisioterapista, Trainer ATS e Autore, ogni anno incontra migliaia di persone in aula. In questa puntata, spiega come diventare ...

Libro Nutrizione Funzionale
Uomo seduto su poltrona rossa con tavolino e tazze bianche, fascia bordeaux con nome Fausto Russo e logo Scienze Motorie.

12 Scienze Motorie Talk Show - Fausto Russo

"La differenza tra una persona di successo e un’altra non è una mancanza di forza, non una mancanza di conoscenza, ma piuttosto una mancanza di volontà" – Vince Lombardi Tenacia, risultati e successo ...

Due uomini seduti su poltrone rosse davanti a un tavolo con tazze e bicchiere, uno con camicia bianca e pantaloni chiari, l’altro con maglietta nera e jeans, in una stanza con pavimento e sfondo scuri. Scritta "Fausto Russo" e logo Scienze Motorie in basso.

12 Scienze Motorie Talk Show - Fausto Russo

"La differenza tra una persona di successo e un’altra non è una mancanza di forza, non una mancanza di conoscenza, ma piuttosto una mancanza di volontà" – Vince Lombardi Tenacia, risultati e successo ...

Due persone con magliette ATS sedute a un tavolo con tazze e documenti, davanti a uno schermo che mostra esercizi fisici e il nome Paolo Bartolucci.

07 Scienze Motorie Talk Show – Paolo Bartolucci

Per raggiungere grandi obiettivi è necessario mettercela tutta Paolo Bartolucci, Dott. in Scienze Motorie, Specialista in Attività Motoria Preventiva e Adattata, Posturologo e studente in Scienze Biol...

Due uomini vestiti formalmente seduti su sedie rosse di fronte a un tavolo con tazze, con sfondo scuro; Luca Barni.

05 Scienze Motorie Talk Show – Luca Barni

Impegnarsi giorno dopo giorno Luca Barni, Trainer ATS, Dott.Scienze Motorie, Osteopata, Posturologo e docente presso l’Università degli Studi di Firenze. Realizzare i propri grandi obiettivi impegnand...

Libro Scienza, Forza, Ipertrofia
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