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Distorsione Caviglia: Approccio Fisioterapico dalla Fase Acuta al Ritorno allo Sport
Introduzione La distorsione di caviglia è uno degli infortuni più comuni nello sport e nella vita quotidiana. Dolore persistente, gonfiore, perdita di mobilità, ricadute ripetute, fino all’instabilità...
Anatomia della Caviglia: Ossa e Articolazioni
In anatomia la caviglia è formata da: tibia, perone ( fibula ) e astragalo ( talo ). Queste 3 ossa vanno a formare 4 articolazioni, 3 vere e 1 funzionale. Le articolazioni vere sono: tibio-peroneale p...
Chinesiologia e funzionalità della caviglia
La Caviglia La caviglia è un segmento del corpo che interviene in tantissimi movimenti della vita quotidiana e sportiva. Un'articolazione molto particolare, perché da un punto di vista anatomico è abb...
Piedi Piatti e Fascite Plantare: Cause e Trattamenti
Una valutazione e un allenamento adeguati della muscolatura del piede sono fondamentali per una salute ottimale. Dato che i piedi sono il nostro fondamento e interagiscono quotidianamente con il nostr...
Flossing Therapy: cos'è e come funziona
In molti sport o attività fisiche, in particolare quelli che richiedono una mobilità molto importante come lo squat o l'affondo, la gamma di movimenti della caviglia è essenziale. Dalla sua ampiezza d...
Caviglia: Anatomia e Tipologie di Lesioni
La caviglia e il piede sono incredibilmente complessi, con una varietà di ossa , legamenti , tendini e muscoli . La caviglia è l'articolazione in cui il piede si attacca alle ossa della parte inferior...
Lesione dei Legamenti: Definizione e Trattamento
I legamenti sono le fibre che uniscono le ossa tra loro. Sono composti di fibre molto resistenti ma, se sottoposti a carichi troppo elevati, possono subire delle lesioni. Cosa dobbiamo fare per preser...
Analisi del Cammino - 2° Parte
Analisi del Cammino – 1° PARTE La gestione della pronazione e della supinazione durante il cammino Le due catene muscolari di apertura e chiusura sono fortemente correlate con i movimenti podalici di ...
