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Uomo anziano che esegue uno squat con bilanciere in palestra, indossa maglietta gialla. Testo in basso: "FRAGILITÀ ED ESERCIZIO FISICO NEGLI ANZIANI" accompagnata dal logo di ScienzeMotorie.com

I rischi dell'esercizio fisico per gli anziani

Il rischio di un'emergenza cardiaca durante l’esercizio intenso Il rischio di un'emergenza cardiaca aumenta notevolmente quando una persona si sta esercitando intensamente. Alcuni medici hanno sostenu...

Bambini che eseguono esercizi di stretching su tappetini colorati in palestra, seguiti da un istruttore, con attrezzature sportive sullo sfondo.

Perchè i bambini DEVONO fare esercizio fisico?

L'obiettivo del programma di fitness e di esercizio dei bambini è quello di promuovere l'idea che l'esercizio fisico e la forma fisica non siano solo divertenti ma importanti per la loro salute e bene...

Mani che tengono un ginocchio dolorante di una persona con pantaloni blu, sfondo sfocato verde, rappresentando dolore e rischio di frattura durante attività fisica.

L'Attività Fisica diminuisce il rischio di Fratture

L'attività fisica e il rischio di fratture nelle donne in postmenopausa L'attività fisica regolare, comprese le attività di maggiore intensità come la deambulazione, è associata a un ridotto rischio d...

L’immagine mostra una persona affaticata, mani dietro la testa e canotta scura, impegnata in un’intensa attività fisica, probabilmente danza o esercizio aerobico. In basso, una fascia rossa con il testo “DANZA E DOMS” richiama l’indolenzimento muscolare ritardato legato allo sforzo. Presente anche il logo di Scienze Motorie

Danza e DOMS

Danza e DOMS DOMS ( delayed onset muscle soreness ) è l’acronimo inglese che indica i dolori muscolari presenti tra le 14 e le 72 ore successive ad un’intensa attività muscolare. Questi dolori limitan...

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Persona che fa zip line con casco verde, guanti e imbracatura di sicurezza, sullo sfondo alberi e vegetazione, con scritta “SPORT RICREATIVI” e logo di scienzemotorie.com

Gli sport ricreativi rendono migliore uno studente?

Gli sport ricreativi migliorano il rendimento degli studenti? Un nuovo studio della Michigan State University aggiunge alla crescente evidenza che la partecipazione a sport ricreativi non solo può aiu...

Due persone anziane che eseguono esercizi con le braccia tese lateralmente in palestra, con testo "DEMENZA" e logo Scienze Motorie.

Demenza: rimanere attivi diminuisce il rischio

Mantenersi fisicamente e mentalmente attivi nella mezza età può essere legato a un minor rischio di sviluppare demenza decenni dopo, secondo uno studio pubblicato sulla rivista medica Neurology . Le a...

Uomo di profilo che disegna su una lavagna la struttura chimica del testosterone con gruppi CH₃ e OH, scritta “TUTTO SUL TESTOSTERONE” su banner rosso e logo scienzemotorie.com.

Tutto sul Testosterone

Il testosterone è l'ormone sessuale maschile; si trova in entrambi i sessi e in molte specie diverse. Svolge una grande varietà di funzioni nel corpo come lo sviluppo sessuale e fisico, l'influenza me...

Scheletro umano in posa dinamica che simula uno stretching, con fascia rossa e testo "Rimodellamento e fisiopatologia delle ossa".

Rimodellamento e Fisiopatologia dell'osso

2° Parte di Questo Articolo Introduzione Un argomento importante da conoscere nel lavoro del Dott. in Scienze Motorie è legato ai processi di sviluppo del corpo umano, in questa prima parte dell'artic...

Fiscalità
Illustrazione del corpo umano con cervello evidenziato in arancione e scritta "Stress e sistema neuro-endocrino", logo Scienze Motorie visibile a destra.

Attività Sportiva, Stress e Sistema Neuro-endocrino

L’impatto dell’attività sportiva sull’organismo L'attività sportiva è un fattore importante che tende a interferire e alterare le caratteristiche e l'equilibrio funzionale del nostro organismo. L'orga...

Due persone con magliette ATS sedute a un tavolo con tazze e documenti, davanti a uno schermo che mostra esercizi fisici e il nome Paolo Bartolucci.

07 Scienze Motorie Talk Show – Paolo Bartolucci

Per raggiungere grandi obiettivi è necessario mettercela tutta Paolo Bartolucci, Dott. in Scienze Motorie, Specialista in Attività Motoria Preventiva e Adattata, Posturologo e studente in Scienze Biol...

Bambino che si arrampica su una corda durante un esercizio di forza, con pantaloncini blu, mentre un adulto lo osserva. In basso è presente il testo "ALLENAMENTO DELLA FORZA PER I GIOVANI" e il logo di scienzemotorie.com in basso a destra.

L’allenamento della forza e attività fisica nei bambini

Attività fisica nei bambini I livelli di attività fisica tra bambini e ragazzi in età scolare tendono a diminuire rispetto agli anni passati. (1) Le conseguenze di questo progressivo declino aumentano...

Aereo in volo visto dal basso contro un cielo azzurro con leggere nuvole, con logo “SCIENZE MOTORIE” in alto a sinistra e scritta “STUDIO ALL’ESTERO” su fascia rossa in basso.

Scienze Motorie Estero

Quanti di voi hanno pensato di fare delle esperienze di studio/lavoro all’estero? Probabilmente molti. Lo scopo di quest’articolo è di condividere con voi la mia esperienza maturata nel mondo delle sc...

Libro e Video Corso Ginnastica Posturale
Gruppo di persone anziane sorridenti che praticano attività motoria in palestra, con donna in primo piano che tiene manubri rossi; promozione del benessere fisico e prevenzione dell'osteoporosi.

Attività Motoria e Osteoporosi

Ricerca sperimentale controllata randomizzata Dott.ssa Sabrina Mancini Scopo dello studio Sulla base delle evidenze scientifiche che si riferiscono al rapporto tra attività motoria e osteoporosi è lam...

Immagine suddivisa in tre sezioni: a sinistra calcolatrice con tasti TAX+ e TAX- e documenti fiscali, al centro trattamento fisioterapico su torso di una persona, a destra nastro kinesiologico rosa e blu applicato sulla gamba.

eBook Normativa

Lancio dell’eBook: Normativa Fiscale e Aspetti Legali Nel giorno del suo lancio, l'eBook: Normativa Fiscale e Aspetti Legali - Operatore per il Benessere Fisico, Massaggiatore , ha fatto registrare mi...

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