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Laure in Scienze Motorie

Riccardo Barigelli Calcari

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Romeo Cuturi
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Romeo Cuturi

Preparatore Fisico e Fisioterapista per la scuola di ballo dell’Accademia del Teatro alla Scala e fondatore di SID – Scienza In Danza

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Alessio Piccioni

Dott. Scienze Motorie e Scienza della Nutrizione Umana, Trainer ATS, Autore

Luca Iattarelli
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Luca Iattarelli

Chinesiologo Laureato in Scienze Motorie e Sportive e specializzato con lode in Scienze e Tecniche dello Sport presso l’Università degli studi dell’Aquila. Attualmente è laureando in Fisioterapia presso lo stesso ateneo. Preparatore dei portieri di calcio, collabora da diversi anni con il settore giovanile dell’Aquila Calcio.

Salvatore Buzzelli
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Salvatore Buzzelli

Dott. Scienze Motorie, Ricercatore, Preparatore Fisico, Autore

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Tornei consecutivi su terra e cemento: cosa modificare nel microciclo atletico al cambio di superficie

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Nel calendario di molti tennisti agonisti, il passaggio dalla terra battuta al cemento (o il contrario) avviene da una settimana all'altra, spesso con un viaggio in mezzo e pochi giorni per adattarsi....

Equilibrio reattivo in comunità: da perturbazioni prevedibili a impreviste

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Gran parte dei programmi di ginnastica per anziani lavora sull'equilibrio statico e su quello anticipatorio: stazioni monopodaliche, tandem, spostamenti del carico controllati dal partecipante. Sono c...

Confini della valutazione posturale: cosa si osserva e cosa non si diagnostica

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Portieri: profilo di carico delle uscite e seduta di potenza specifica

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Seduta nella finestra ON farmacologica: criteri pratici per il chinesiologo

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Criteri pratici per collocare e condurre la seduta nella finestra ON farmacologica, restando dentro i confini del ruolo del chinesiologo.

Doppio e singolare: profilo di carico e adattamento della seduta atletica

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Come differiscono le richieste di doppio e singolare nel tennis e come adattare volume, intensità e contenuti della seduta atletica.

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Nel calcio, il warm-up collega la condizione iniziale di riposo del calciatore alle richieste fisiche, tecniche e cognitive dell’allenamento o della competizione. Un riscaldamento attivo adeguatamente strutturato può aumentare la temperatura muscolare, il flusso sanguigno, la velocità di conduzione nervosa e l’attività metabolica, oltre a favorire l’attivazione neuromuscolare e la preparazione mentale. I benefici dipendono tuttavia dall’equilibrio tra attivazione e fatica, dalla durata, dall’intensità e dal recupero che precede l’attività successiva (Bishop, 2003a, 2003b; Fradkin et al., 2010; McGowan et al., 2015; Silva et al., 2018).

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