Questo libro rappresenta un dono che dalle penne di due veri ricercatori, passa nelle mani di chi avrà l’opportunità di comprenderne la grandezza.
Giacomo Catalani
Fondatore ATS
Introduzione a Tennis - La Nuova Scienza
Autori
TENNIS - LA NUOVA SCIENZA
Leggendo questo libro comprenderai l’importanza dell’attenzione nella prestazione degli sport di situazione e le basi scientifiche del Metodo COordinabolico, oltre a saper riconoscere le basi teoriche generali per una preparazione atletica ottimale e programmare un allenamento. Sarà inoltre descritto approfonditamente lo strumento elettronico creato da Salvatore Buzzelli (Sensotouch poi nel 2012 rinominato SensoBuzz) assolutamente esaustivo per l’allenamento e la valutazione funzionale da campo. Strumento che supporta la scelta metodologica dell’allenatore, il quale a sua discrezione orienta l’allenamento in base alle necessità (del singolo o del gruppo) e agli obiettivi (rapidità, velocità, resistenza, ecc.), questo è anche il fulcro del Metodo Coordinabolico e del Sigma Test.
Nel Capitolo 6 e 7 troverai più di 30 esercitazioni pratiche per una preparazione atletica ottimale del tennista con l’applicazione del Metodo Coordinabolico. Le proposte metodologiche si prefiggono solo l’obiettivo di presentare il funzionamento del metodo, delle varie capacità e delineare le componenti importanti della preparazione atletica di un tennista per poi lasciare libero il preparatore di sviluppare i propri esercizi sulla base delle relative competenze.
Imparerai
Leggendo questo libro comprenderai l'importanza dell'attenzione nella prestazione degli sport di situazione e le basi scientifiche del Metodo COordinabolico, inoltre potrai approfondire:
TENNIS - ESERCITAZIONI PRATICHE
TENNIS - LA NUOVA SCIENZA
Questo libro rappresenta una pietra miliare, un momento di svolta, un passaggio trasformazionale che permette un cambio di ritmo nel gioco del Tennis.
388 pagine, 140 fotografie, 82 tabelle, 100 immagini.