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Differenze tra allenamenti con alti e bassi carichi

Di: Frank Casillo | 29 Giugno 2022

Sebbene gli allenamenti con alti e bassi carichi, quando modulati nelle velocità esecutive per favorire l’occlusione vascolare, producano uguali o similari adattamenti ipertrofici,... Read more »...

Velocity-based training

Di: Pasquale D'Antonio | 28 Giugno 2022

Velocity-based training L’allenamento di forza e potenza è fondamentale per lo sviluppo della performance in ogni disciplina, compreso il calcio, in cui sono... Read more »...

Troponina, tropomiosina, actina e miosina: le proteine contrattili

Di: Paolo Bartolucci | 27 Giugno 2022

Il muscolo scheletrico, sottoposto al controllo volontario che troviamo classificato come facente parte dell’apparato locomotore, è costituito da una serie di unità dette... Read more »...

Sistema somatosensoriale

Di: Alberto Falcone | 24 Giugno 2022

Il sistema somatosensoriale trasporta input sensoriali quali: pressione, temperatura, dolore e postura. Esso si suddivide in esterocettivo, propriocettivo ed enterocettivo. Il sistema esterocettivo... Read more »...

Valutazione del somatotipo

Di: Francesco Campa | 23 Giugno 2022

La valutazione del somatotipo è una tecnica che trova le sue radici in antiche e suggestive ideologie, riconducibili alle teorie tipologiche della personalità... Read more »...

Catena flessoria: anatomia, valutazione ed esercizi

Di: Andrea Delvecchio | 22 Giugno 2022

Cos’è la catena flessoria e che funzione ha? La catena flessoria è quella catena muscolare che permette al nostro corpo di flettersi attivando... Read more »...

Analisi della partenza nel nuoto

Di: Luca Russo | 21 Giugno 2022

Nelle competizioni come i 50 metri la partenza assume un ruolo determinante rispetto a gare più lunghe e già da molti anni si... Read more »...

Controllo posturale statico e dinamico

Di: Paolo Bartolucci | 20 Giugno 2022

Controllo posturale statico e dinamico Il sistema nervoso centrale (SNC), composto dall’encefalo e dal midollo spinale è formato da miliardi di neuroni. Questo... Read more »...

Nuovo Video Corso di Istituto ATS: Patologie della Tiroide

Di: Scienze Motorie | 17 Giugno 2022

Il nuovo video corso “Patologie della Tiroide” presentato da Istituto ATS, è condotto dal Dott. Marco Lombardi, Medico Specialista in Patologia Chimica e... Read more »...

Protocollo chinesiologico correttivo

Di: Alfonso Traficante | 16 Giugno 2022

La Chinesiologia o Cinesiologia è la Scienza che studia il movimento umano grazie ad una visione globale dell’uomo. Il seguente metodo di lavoro... Read more »...

Tessuto adiposo: organo ad azione ormonale

Di: Frank Casillo | 15 Giugno 2022

L’attuale e globale pandemia dell’obesità ha fatto registrare una parallela impennata delle patologie metaboliche. Vi è una crescente evidenza sulla relazione che lega... Read more »...

Sport Science Outsiders

Di: Scienze Motorie | 14 Giugno 2022

Il nuovo libro di Giacomo Catalani “Sport Science Outsiders” racconta la storia di una ribellione sullo sfondo di una rivoluzione tecnologica. Tutto ciò... Read more »...

Pedane pressorie

Di: Luca Russo | 13 Giugno 2022

Pedane pressorie Negli ultimi anni, i sistemi di misurazione delle pressioni esercitate al suolo (Russo, 2018) sono sempre più utilizzati nel settore dell’analisi... Read more »...

Postura lordotica e cifotica

Di: Riccardo Barigelli Calcari | 10 Giugno 2022

La postura lordotica rappresenta una postura errata che si differenzia da quella corretta per alcune caratteristiche: Aumento della lordosi lombare; Aumento dell’antiversione del... Read more »...

Balance training

Di: Paolo Bartolucci | 9 Giugno 2022

Il balance, o equilibrio, è l’abilità di mantenere il centro di gravità del corpo sopra la base di supporto ed è la risultante... Read more »...

Sarcopenia

Di: Frank Casillo | 8 Giugno 2022

Con la parola sarcopenia (dal greco sarx = carne e penia = perdita) ci si riferisce alla perdita di massa muscolare. Secondo il... Read more »...

Postura: disallineamenti e comportamento muscolare

Di: Riccardo Barigelli Calcari | 7 Giugno 2022

La postura umana è comunemente intesa come la relazione tra le parti del corpo in stazione eretta. Essa è considerata ergonomicamente vantaggiosa quando... Read more »...

Sistema stomatognatico

Di: Alberto Falcone | 6 Giugno 2022

Il sistema stomatognatico è costituito da moltissimi recettori e la percezione dell’intera zona anatomica, composta da osso mascellare, arcata dentaria, mandibola, articolazione temporo-mandibolare... Read more »...

Catena estensoria: anatomia, valutazione ed esercizi

Di: Gianluca Bartoli | 1 Giugno 2022

La catena estensoria è quella catena muscolare che permette al nostro corpo di estendersi attivando in sinergia una concatenazione di muscoli a partire... Read more »...

Prevenzione degli infortuni nello sport

Di: Paolo Bartolucci | 31 Maggio 2022

La Carta Europea dello Sport del 1992 definisce lo sport come “qualsiasi forma di attività fisica che, attraverso una partecipazione organizzata o non... Read more »...

Allenamento localizzato e dimagrimento

Di: Frank Casillo | 30 Maggio 2022

Chi è che non ha mai assistito ad allenamenti interminabili e/o in circuito, addirittura giornalieri, per l’allenamento della parete addominale e/o per cosce... Read more »...

Maturità scheletrica

Di: Francesco Campa | 27 Maggio 2022

La maturità scheletrica è riconosciuta come il migliore indicatore della maturità biologica, in quanto il suo sviluppo persiste durante tutto il periodo di... Read more »...

Sistema nervoso e impulso nervoso

Di: Alberto Falcone | 26 Maggio 2022

Il sistema nervoso è costituito da SNC (sistema nervoso centrale) e SNP (sistema nervoso periferico). Il SNC è costituito da cervello, cervelletto, tronco... Read more »...

La contrazione muscolare

Di: Paolo Bartolucci | 25 Maggio 2022

La tipologia di contrazione muscolare avviene per un diverso allineamento delle proteine contrattili. Durante la contrazione concentrica o isotonica si verifica un accorciamento... Read more »...

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