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Somatotipo: valutazione e maturità biologica

Di: Scienze Motorie | 5 Marzo 2021

Il somatotipo nello sport -La componente mesomorfica è connessa alle esigenze di sportivi ai quali viene richiesta un elevata forza muscolare (Gualdi et... Read more »...

Approccio chinesiologico alla postura

Di: Scienze Motorie | 4 Marzo 2021

Chinesiologia e Postura La postura è la parte visibile di una serie di adattamenti ed interni all’organismo che si riassumono come la posizione... Read more »...

Chinesiologia del cammino

Di: Scienze Motorie | 3 Marzo 2021

Cammino Troppo spesso si percepisce gli approcci al cammino come qualcosa di lontano dalla motricità dell’essere umano, di eccessivamente meccanico. Allo stesso tempo... Read more »...

Plicometria ed equazioni per valutare la composizione corporea

Di: Scienze Motorie | 2 Marzo 2021

Plicometria. La Valutazione Antropometrica La prima parte di una valutazione antropometrica riguarda sicuramente quelle che sono le misure come la statura, la statura... Read more »...

Moxibustione nell’atleta: sostenere l’energia vitale nello sportivo

Di: Scienze Motorie | 1 Marzo 2021

Che cosa implica fare sport? Soprattutto quando e in maniera agonistica, quando impegna le riserve energetiche e psico-fisiche della persona? Che ruolo ha... Read more »...

La mia collaborazione con il Prof. Carmelo Bosco

Di: Salvatore Buzzelli | 26 Febbraio 2021

Io e Carmelo Bosco Sin da quando ho cominciato, nel 1975, ad interessarmi di preparazione atletica, avevo in mente di proporre per i... Read more »...

Tecniche di utilizzo e modalità di applicazione della Coppettazione

Di: Scienze Motorie | 25 Febbraio 2021

Coppettazione e EBM La coppettazione è una tecnica che appartiene al patrimonio della medicina tradizionale cinese, da diverse migliaia di anni. Vengono utilizzate... Read more »...

Cos’è la Moxibustione?

Di: Scienze Motorie | 24 Febbraio 2021

Cos’è la Moxibustione? La Moxibustione è un metodo che attraverso l’utilizzo del calore sprigionato dall’Artemisia, una delle poche piante che una volta incendiata... Read more »...

esercizio correttivo e esercizio funzionale

Esercizio Funzionale e Esercizio Correttivo, correlazioni e rapporti

Di: Scienze Motorie | 22 Febbraio 2021

La postura come il movimento sono espressioni strategiche tramite le quali, il sistema in toto, si adatta alle condizioni esterne ed interne, cercando... Read more »...

Intolleranze Alimentari e Attività fisica

Di: Scienze Motorie | 18 Febbraio 2021

Le intolleranze alimentari sono poco conosciute poiché solitamente si parla di allergie; è importante però considerare questo aspetto per evitare disguidi durante l’attività... Read more »...

Alimentazione e integrazione nei Trekking

Di: Scienze Motorie | 17 Febbraio 2021

È molto importante curare l’alimentazione e l’integrazione nei trekking, facendo attenzione ad ogni minimo dettaglio. I preparativi Non trascurare l’allenamento è la base... Read more »...

Chetogenesi e metabolismo: approfondimenti scientifici

Di: Scienze Motorie | 16 Febbraio 2021

Per parlare di chetogenesi e metabolismo non si può non menzionare il ciclo di Krebs. Lo scopritore delle 8 reazioni che fanno parte... Read more »...

Strategie di Integrazione Funzionale

Di: Scienze Motorie | 10 Febbraio 2021

Integratori alimentari: servono veramente? Una delle domande che viene posta maggiormente dalle persone in palestra è “gli integratori sono realmente necessari?” Per poter... Read more »...

Cosa è la Coppettazione?

Di: Scienze Motorie |

La coppettazione è una tecnica della medicina tradizionale cinese appartenente alla “medicazione revulsiva”, ovvero facilita un grosso richiamo di sangue in sede di... Read more »...

Distensioni su panca piana

Di: Scienze Motorie | 8 Febbraio 2021

Esercizi base multiarticolari Le distensioni su panca piana appartengono ad una categoria di esercizi base multiarticolari, particolarmente adatti all’allenamento della forza a livello... Read more »...

Valutazione Antropometrica: Plicometria e Plicometro

Di: Scienze Motorie | 4 Febbraio 2021

Scienze Motorie promuove il grande progetto editoriale presentato da ATS, relativo al Libro + Video Corso VALUTAZIONE ANTROPOMETRICA e DELLA COMPOSIZIONE CORPOREA PER... Read more »...

Principio di Corrispondenza Dinamica

Di: Scienze Motorie | 1 Febbraio 2021

Il principio di corrispondenza dinamica è stato sviluppato dal Dr. Verkhoshansky e dal Dr. Siff nei primi anni 90 come un modello di... Read more »...

Prestazione Fisica nella Danza

Di: Scienze Motorie | 29 Gennaio 2021

Il preparatore atletico/fisico diventa il professionista di riferimento per l’allenamento dell’atleta e basa il suo lavoro sul modello EBT a partire dalle evidenze... Read more »...

Stacco da terra: cosa è e come eseguirlo

Di: Scienze Motorie | 28 Gennaio 2021

Cosa è lo stacco da terra? Lo stacco da terra è un esercizio di trazione (pull) con un pattern di attivazione muscolare per... Read more »...

Metodologia per l’Ipertrofia Funzionale

Di: Scienze Motorie | 27 Gennaio 2021

Ipertrofia Funzionale Con il termine ipertrofia funzionale si intende un aumento del volume muscolare complessivo positivamente correlato al miglioramento delle specifiche azioni e funzioni motorie. Ipertrofia Dal Greco yper (aumentare) e trophia (nutrizione) il termine... Read more »...

Back Squat: cos’è?

Di: Scienze Motorie | 19 Gennaio 2021

BACK SQUAT Core lifts L’accosciata con bilanciere rientra nella categorie di esercizi fondamentali o core lifts caratterizzati da movimenti multiarticolari, che coinvolgono masse... Read more »...

Sigma Test: che cosa è? Come utilizzarlo nel Tennis

Di: Scienze Motorie | 18 Gennaio 2021

Introduzione di Giacomo Catalani Salvatore Buzzelli è l’outsider irriverente della ricerca in campo sportivo e in alcuni casi è stato considerato un vero... Read more »...

La pratica della mindfulness

Di: Roberto Benis | 15 Gennaio 2021

La mindfulness è una pratica di consapevolezza di origine buddhista introdotta nel mondo occidentale da Jon Kabat-Zinn sul finire degli anni ’70. Significa... Read more »...

Mindfulness: applicazione della pratica allo sport

Di: Roberto Benis | 11 Gennaio 2021

Mindfulness: applicazione della pratica allo sport Negli ultimi decenni la psicologia e in particolare quella sportiva hanno cercato comprendere quale possa essere il... Read more »...

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