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Chinesiologia e funzionalità della caviglia

Di: Scienze Motorie | 11 Giugno 2021

La caviglia è un segmento del corpo che interviene in tantissimi movimenti della vita quotidiana e sportiva. Un’articolazione molto particolare, perché da un... Read more »...

Camminata veloce in gravidanza pro e contro

Di: Scienze Motorie | 10 Giugno 2021

Le tre scuse più utilizzate dalle gestanti per rimanere sedentarie sono mancanza di tempo, fatica, mancanza di energie e discomfort fisico. La camminata... Read more »...

Sistema muscolare e chinesiologia

Di: Scienze Motorie | 9 Giugno 2021

Sistema muscolare Il sistema muscolare è un effettore, uno strumento attraverso il quale riusciamo a muovere le nostre articolazioni e le nostre ossa.... Read more »...

Celiachia: cause e rimedi

Di: Scienze Motorie | 8 Giugno 2021

La Celiachia non è considerata una vera e propria malattia, è più una sindrome ormai nota da molti anni. In questi ultimi anni... Read more »...

Principi base della programmazione dell’Esercizio Funzionale

Di: Scienze Motorie | 7 Giugno 2021

Concetto di allenamento «L’allenamento è un processo complesso che fonde scienza, arte, esperienza, buon senso, capacità di adattamento, inventiva, logica ma soprattutto conoscenza... Read more »...

Motivazione allo sport durante la pandemia

Di: Scienze Motorie | 4 Giugno 2021

Definizione di motivazione È la spinta verso l’obiettivo… è il “perché” di un comportamento, le cause, le ragioni, i motivi e i fini…... Read more »...

Chinesiologia della respirazione

Di: Scienze Motorie | 3 Giugno 2021

La respirazione è uno degli atti più comuni che tutti gli esseri umani svolgono spesso senza rendersene conto, insieme con lo sbattere le... Read more »...

Correlazioni tra postura e movimento

Di: Scienze Motorie | 31 Maggio 2021

La postura potrebbe essere assimilata ad una strategia tramite la quale, il sistema in toto, si adatta alle condizioni esterne ed interne, cercando... Read more »...

Addominali in gravidanza: puoi allenarli?

Di: Scienze Motorie | 28 Maggio 2021

Evitare gli addominali durante la gravidanza. L’utilizzo del muscolo retto dell’addome, in particolar modo quando la pancia cresce, può aumentare la possibilità di... Read more »...

Esercizio Correttivo: casi clinici

Di: Scienze Motorie | 24 Maggio 2021

Il Metodo di Esercizio Correttivo® segue una sequenzialità di operazioni ben precise secondo uno schema scientifico e codificato. Le operazioni di intervento possono... Read more »...

Digiuno: alleato o nemico?

Di: Scienze Motorie | 19 Maggio 2021

Digiuno e alimentazione. Cosa si intende per digiuno? Spiegazione medico scientifica: Digiuno di breve durata Periodo post-assorbimento Digiuno di media durata Digiuno prolungato... Read more »...

Le abilità mentali nello sport

Di: Scienze Motorie | 17 Maggio 2021

La Psicologia dello Sport è una scienza dello sport che studia il comportamento umano legato all’attività sportiva, in relazione alla personalità, alla motivazione,... Read more »...

Pubblicazione Scientifica Nutrients- Campa-Toselli

Pubblicazione Scientifica: Valutazione della Composizione Corporea negli Atleti

Di: Scienze Motorie | 14 Maggio 2021

Francesco Campa e Stefania Toselli sono co-autori insieme a Massimiliano Mazzilli, Luís Alberto Gobbo e Giuseppe Coratella della pubblicazione scientifica recentemente presentata sulla... Read more »...

Fondamenti dell’Esercizio Correttivo

Di: Scienze Motorie | 11 Maggio 2021

Esercizio Correttivo è una metodologia multidisciplinare che trae i suoi fondamenti da una serie ampia di tecniche e metodi di lavoro, ma soprattutto... Read more »...

Esercizio Correttivo e Sport, il metodo nella pratica sportiva

Di: Scienze Motorie |

Il metodo Esercizio Correttivo e lo sport sono strettamente connessi e sono divisi in due fasi principali: di riequilibrio e di integrazione. Fase... Read more »...

tecniche di linfodrenaggio in gravidanza

Tecniche di linfodrenaggio della donna in gravidanza

Di: Scienze Motorie | 10 Maggio 2021

La donna in gravidanza soffre di ritenzione idrica, una condizione che genera dolore agli arti inferiori e a volte anche incapacità di muoversi.... Read more »...

Allenamento integrato: psicologia e preparazione

Di: Scienze Motorie | 6 Maggio 2021

L’aspetto psicologico-mentale è un ambito su cui si concentra sempre più l’attenzione di chi lavora con sportivi. Partendo dal presupposto che i migliori... Read more »...

Strategie di Dimagrimento

Di: Scienze Motorie | 4 Maggio 2021

Strategie di Dimagrimento. Che cosa si intende per miglioramento della composizione corporea? Ci sono differenti fattori che incidono profondamente sulla perdita di peso... Read more »...

Malattie infettive batteriche e virali: prevenzione e linee guida

Di: Scienze Motorie | 26 Aprile 2021

Giacomo Catalani è in conversazione con Janpaul Mossink, medico e specialista in medicina funzionale. Questo intervento nasce dalla volontà di trasferire un importante... Read more »...

Ginnastica post-parto

Di: Scienze Motorie | 23 Aprile 2021

Quando riprendere l’attività? Che tipo di attività effettuare? Quali sono gli obiettivi? Precauzioni? Effetti collaterali? Allattamento Parto naturale/cesario? Pavimento pelvico? Precauzioni post-parto Non... Read more »...

Pilates per la pubalgia

Di: Scienze Motorie | 21 Aprile 2021

Cos’è la pubalgia? La pubalgia è una patologia infiammatoria non infettiva che colpisce la sinfisi pubica e l’inserzione delle strutture muscolo-tendinee sulla componente... Read more »...

Preparazione atletica: perché e quando scegliere il metodo pilates

Di: Scienze Motorie | 20 Aprile 2021

Pilates creò un metodo comune per tutti gli sport. Si tratta di un processo continuo di conoscenza, controllo e perfezione del corpo e... Read more »...

Allenamento in Gravidanza: Esempi e Linee Guida

Di: Scienze Motorie | 19 Aprile 2021

Negli ultimi trent’anni, la ricerca ha dimostrato che comportamenti positivi, come l’alimentazione sana e l’attività fisica, possono influenzare significativamente in modo positivo la... Read more »...

Modificazioni del bacino durante la gravidanza

Di: Scienze Motorie | 16 Aprile 2021

Cambiamenti posturali I cambiamenti posturali legati alla gravidanza possono causare disfunzioni biomeccaniche a livello del bacino e della colonna vertebrale, compromettendo la normale... Read more »...

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