Ricerca > Scienze Motorie

Di: Luca Russo | 7 Gennaio 2020

Cristiano Ronaldo: il salto dal punto di vista del laureato in Scienze Motorie Durante il match di Serie A di metà dicembre scorso,... Read more »...

L’Attività Fisica contro Obesità e Malattie Cardiovascolari

Di: Scienze Motorie | 3 Gennaio 2020

L’Attività Fisica contro Obesità e Malattie Cardiovascolari In un editoriale pubblicato nell’attuale numero di Cardiology, i professori del Collegio di medicina Charles Schmidt... Read more »...

Equivalente Metabolico: MET. Un indicatore importante

Di: Scienze Motorie | 19 Dicembre 2019

Non è un segreto che una buona dieta e un regolare esercizio fisico possono aiutare a prevenire malattie e molti altri problemi della... Read more »...

Come rispondono i tuoi geni alla Caffeina?

Di: Scienze Motorie | 11 Dicembre 2019

Come rispondono i tuoi geni alla Caffeina? Se sei un atleta, puoi considerare la caffeina per migliorare le tue prestazioni, lo fa almeno... Read more »...

Concentrazione: un Pilastro per la Prestazione Atletica

Di: Scienze Motorie | 6 Dicembre 2019

Concentrazione: un Pilastro per la Prestazione Atletica Molti scienziati dello sport distinguono quattro aspetti della prestazione atletica: fisica, tecnica, tattica e psicologia. Uno... Read more »...

Perché le Prestazioni Diminuiscono con il Caldo?

Di: Scienze Motorie |

Perché le Prestazioni Diminuiscono con il Caldo? È generalmente accettato che la capacità di esercizio aerobico in condizioni calde è ridotta, mentre le... Read more »...

Overtraining(sovrallenamento): cos’è e come prevenirlo

Di: Scienze Motorie | 5 Dicembre 2019

Overtraining (sovrallenamento): cos’è e come prevenirlo Ogni atleta e appassionato di fitness ha sentito parlare del termine “overtraining”, “sovrallenamento”. Le persone spesso confondono... Read more »...

Ginocchio del Corridore: cos’è e come si cura?

Di: Scienze Motorie | 3 Dicembre 2019

Ginocchio del Corridore: cos’è e come si cura? La corsa è una delle forme di allenamento più popolari e accessibili: circa 40 milioni... Read more »...

Linee Guida per la Valutazione degli Studi Scientifici

Di: Scienze Motorie | 30 Novembre 2019

Studi Scientifici Linee Guida per la Valutazione Quante volte leggiamo articoli del settore sportivo o della nutrizione in cui gli autori citano continuamente... Read more »...

Idratazione: tre punti chiave

Di: Scienze Motorie | 29 Novembre 2019

Lo stato di idratazione dell’atleta dipende dalla idratazione iniziale (Wingo et al., 2004) ma anche dall’assunzione di liquidi durante e dopo una sessione di allenamento o competizione (Sawka et al.,... Read more »...

L’importanza dello Sport per i Bambini

Di: Scienze Motorie | 27 Novembre 2019

L’importanza dello Sport per i Bambini La ricerca: mostra che l’esercizio fisico, che si tratti di sport di squadra, sport individuali o anche... Read more »...

Esports: la Fuga dalla Realtà e i Problemi legati ai Videogiochi

Di: Scienze Motorie | 23 Novembre 2019

Esports: la Fuga dalla Realtà e i Problemi legati ai Videogiochi Un nuovo studio in Comprehensive Psychiatry, pubblicato da Elsevier, è il primo a... Read more »...

Cibo Spazzatura: come educare gli adolescenti

Di: Scienze Motorie | 21 Novembre 2019

I ricercatori hanno scoperto che le diete migliorano la loro efficacia quando si tocca il desiderio degli adolescenti di ribellarsi; gli adolescenti riducono gli... Read more »...

Muscoli, geni e manipolazione genica

Di: Scienze Motorie | 19 Novembre 2019

Muscoli, geni e manipolazione genica Basta dare un’occhiata da vicino agli atleti che partecipano alle Olimpiadi: la loro muscolatura ti dirà molto su come hanno... Read more »...

Piedi Piatti e Fascite Plantare: Cause e Trattamenti

Di: Scienze Motorie | 27 Ottobre 2019

Piedi Piatti e Fascite Plantare: Cause e Trattamenti Una valutazione e un allenamento adeguati della muscolatura del piede sono fondamentali per una salute... Read more »...

Sistema Immunitario e Attività Fisica

Di: Scienze Motorie | 23 Ottobre 2019

Sistema Immunitario e Attività Fisica Tutti noi soffriamo di raffreddore abbastanza spesso. Recenti ricerche indicano che il livello di attività fisica di una... Read more »...

Morte Prematura: la Sedentarietà Raddoppia i Rischi

Di: Scienze Motorie | 13 Ottobre 2019

Morte Prematura: la Sedentarietà Raddoppia i Rischi Due decenni di uno stile di vita sedentaria sono associati a un rischio due volte maggiore... Read more »...

Infanzia: quando finisce? E l’adolescenza?

Di: Scienze Motorie | 11 Ottobre 2023

Quando finisce l’infanzia? E quando finisce l’adolescenza? Infanzia e Adolescenza Quando finisce l’infanzia? Questa è la domanda che i ricercatori internazionali si stanno... Read more »...

Effetti della Vitamina D sulla Prestazione e sul Recupero

Di: Scienze Motorie | 5 Ottobre 2019

Effetti della Vitamina D sulla Prestazione e sul Recupero La vitamina D è una delle quattro vitamine liposolubili essenziali insieme alle vitamine A,... Read more »...

Evoluzione del Cuore Umano: Problemi per i Sedentari?

Di: Scienze Motorie | 3 Ottobre 2019

Evoluzione del Cuore Umano: Problemi per i Sedentari? Nel cuore dell’uomo si sono verificati importanti cambiamenti fin da quando le persone sono passate... Read more »...

Assunzione di proteine: nuove linee guida per gli atleti

Di: Scienze Motorie | 1 Ottobre 2019

Assunzione di proteine: nuove linee guida per gli atleti Una revisione condotta da uno scienziato sportivo presso l’Università di Stirling ha stabilito nuove... Read more »...

Cibi Trasformati: conoscerli e saperli utilizzare

Di: Scienze Motorie | 29 Settembre 2019

Cibi Trasformati: conoscerli e saperli utilizzare Cosa hanno in comune spinaci in scatola, tonno in scatola, olio d’oliva, barrette di cereali e burritos... Read more »...

L’Allenamento è un Ottimo Trattamento per la Depressione

Di: Scienze Motorie | 25 Settembre 2019

L’Allenamento è un Ottimo Trattamento per la Depressione I benefici: I benefici dell’allenamento di resistenza vanno ben oltre la costruzione di muscoli importanti:... Read more »...

Magnesio: benefici e dosaggi

Di: Scienze Motorie | 22 Settembre 2019

Il magnesio è un minerale vitale per il corretto funzionamento del corpo che però non è in grado di produrre, quindi devi ottenerlo... Read more »...

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