Articoli > Scienze Motorie

Esercizio Correttivo e Sport, il metodo nella pratica sportiva

Di: Scienze Motorie | 11 Maggio 2021

Il metodo Esercizio Correttivo e lo sport sono strettamente connessi e sono divisi in due fasi principali: di riequilibrio e di integrazione. Fase... Read more »...

tecniche di linfodrenaggio in gravidanza

Tecniche di linfodrenaggio della donna in gravidanza

Di: Scienze Motorie | 10 Maggio 2021

La donna in gravidanza soffre di ritenzione idrica, una condizione che genera dolore agli arti inferiori e a volte anche incapacità di muoversi.... Read more »...

Allenamento integrato: psicologia e preparazione

Di: Scienze Motorie | 6 Maggio 2021

L’aspetto psicologico-mentale è un ambito su cui si concentra sempre più l’attenzione di chi lavora con sportivi. Partendo dal presupposto che i migliori... Read more »...

Strategie di Dimagrimento

Di: Scienze Motorie | 4 Maggio 2021

Strategie di Dimagrimento. Che cosa si intende per miglioramento della composizione corporea? Ci sono differenti fattori che incidono profondamente sulla perdita di peso... Read more »...

Malattie infettive batteriche e virali: prevenzione e linee guida

Di: Scienze Motorie | 26 Aprile 2021

Giacomo Catalani è in conversazione con Janpaul Mossink, medico e specialista in medicina funzionale. Questo intervento nasce dalla volontà di trasferire un importante... Read more »...

Ginnastica post-parto

Di: Scienze Motorie | 23 Aprile 2021

Quando riprendere l’attività? Che tipo di attività effettuare? Quali sono gli obiettivi? Precauzioni? Effetti collaterali? Allattamento Parto naturale/cesario? Pavimento pelvico? Precauzioni post-parto Non... Read more »...

Pilates per la pubalgia

Di: Scienze Motorie | 21 Aprile 2021

Cos’è la pubalgia? La pubalgia è una patologia infiammatoria non infettiva che colpisce la sinfisi pubica e l’inserzione delle strutture muscolo-tendinee sulla componente... Read more »...

Preparazione atletica: perché e quando scegliere il metodo pilates

Di: Scienze Motorie | 20 Aprile 2021

Pilates creò un metodo comune per tutti gli sport. Si tratta di un processo continuo di conoscenza, controllo e perfezione del corpo e... Read more »...

Allenamento in Gravidanza: Esempi e Linee Guida

Di: Scienze Motorie | 19 Aprile 2021

Negli ultimi trent’anni, la ricerca ha dimostrato che comportamenti positivi, come l’alimentazione sana e l’attività fisica, possono influenzare significativamente in modo positivo la... Read more »...

Modificazioni del bacino durante la gravidanza

Di: Scienze Motorie | 16 Aprile 2021

Cambiamenti posturali I cambiamenti posturali legati alla gravidanza possono causare disfunzioni biomeccaniche a livello del bacino e della colonna vertebrale, compromettendo la normale... Read more »...

Diastasi addominale: causa, prevenzione e trattamento

Di: Scienze Motorie | 15 Aprile 2021

Cos’è la diastasi addominale? La diastasi addominale è l’allontanamento dei retti addominali (ma non solo!) dalla linea mediana. Tale distanza fra i due... Read more »...

Esercizio Correttivo e approccio chinesiologico

Di: Scienze Motorie | 12 Aprile 2021

Esercizio Correttivo è un metodo completo, capace, in primo luogo, di prendere in considerazione ogni singola caratteristica dell’individuo e, solo in seguito, applicare... Read more »...

La postura del danzatore

Di: Scienze Motorie | 8 Aprile 2021

La postura del danzatore è il frutto dell’interazione tra il modello di tensegrità, il sistema cibernetico e il gesto artistico richiesto. Già Aristotele... Read more »...

Chinesiologia della corsa

Di: Scienze Motorie | 6 Aprile 2021

Corsa e cammino sono entrambi due schemi di movimento di base, rientrano all’interno della motricità umana come elementi di base. Utilizziamo il cammino per... Read more »...

Massaggio Sportivo post-gara

Di: Scienze Motorie | 1 Aprile 2021

Il massaggio sportivo post gara si effettua subito dopo una competizione sportiva. Serve ad aiutare l’atleta ad accelerare il recupero muscolare, favorendo e velocizzando l’eliminazione dell’acido... Read more »...

Massaggio Sportivo pre-gara

Di: Scienze Motorie | 30 Marzo 2021

Il Massaggio Sportivo pre-gara è un particolare tipo di massaggio che viene eseguito su specifiche regioni corporee con l’obiettivo di migliorare la performance... Read more »...

Rapporti tra chinesiologia e biomeccanica

Di: Scienze Motorie | 29 Marzo 2021

In un testo di qualche anno fa la chinesiologia e la biomeccanica vengono didatticamente separate per una ragione sola, legata prevalentemente agli aspetti... Read more »...

Confronto tra pesistica tradizionale e alzate di potenza

Di: Scienze Motorie | 26 Marzo 2021

Pesistica tradizionale La pesistica tradizionale (powerlifting) comprende una serie di esercizi con bilanciere il cui obiettivo è quello di massimizzare la capacità di... Read more »...

Massaggio Sportivo applicato all’Esercizio Correttivo

Di: Scienze Motorie |

La Fascia Il Sistema fasciale è definito come rete tridimensionale di tessuto visco-elastico, diffusa ubiquitariamente in tutto il corpo, e parte integrante del... Read more »...

Carmelo Bosco – Grandi Classici Scienze Motorie

Di: Scienze Motorie | 25 Marzo 2021

Carmelo Bosco (1943-2003) è tra i più illustri fisiologi dell’esercizio italiani nel mondo. Diplomato ISEF a Torino nel 1968 il Dr. Bosco ha... Read more »...

Allenamento Eccentrico della Forza

Di: Scienze Motorie | 24 Marzo 2021

L’allenamento eccentrico della forza propriamente detto è caratterizzato dall’uso di una resistenza sovramassimale e di un regime di contrazione muscolare puramente cedente. Risulta... Read more »...

Caratteristiche dei salti e Chinesiologia

Di: Scienze Motorie | 23 Marzo 2021

Immaginiamo di dover fare un salto. Se cerchiamo di descrivere esattamente ciò che succede all’interno di un salto, di un gesto del salto,... Read more »...

Yuri Verkhoshansky – Grandi Classici Scienze Motorie

Di: Scienze Motorie | 19 Marzo 2021

Il Dr. Yuri Verkhoshansky (Mosca, 1928 – Roma, 2010) è conosciuto come il padre della pliometria. Tuttavia il contributo che ha portato al... Read more »...

Overreaching in preparazione fisica

Di: Scienze Motorie |

La sindrome da sovrallenamento definisce una serie di sintomi a livello fisiologico e psicologico che risultano in un calo nella capacità di prestazione... Read more »...

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