Archivio Articoli > Scienze Motorie

Catena estensoria: anatomia, valutazione ed esercizi

Di: Gianluca Bartoli | 1 Giugno 2022

La catena estensoria è quella catena muscolare che permette al nostro corpo di estendersi attivando in sinergia una concatenazione di muscoli a partire... Read more »...

Prevenzione degli infortuni nello sport

Di: Paolo Bartolucci | 31 Maggio 2022

La Carta Europea dello Sport del 1992 definisce lo sport come “qualsiasi forma di attività fisica che, attraverso una partecipazione organizzata o non... Read more »...

Allenamento localizzato e dimagrimento

Di: Frank Casillo | 30 Maggio 2022

Chi è che non ha mai assistito ad allenamenti interminabili e/o in circuito, addirittura giornalieri, per l’allenamento della parete addominale e/o per cosce... Read more »...

Maturità scheletrica

Di: Francesco Campa | 27 Maggio 2022

La maturità scheletrica è riconosciuta come il migliore indicatore della maturità biologica, in quanto il suo sviluppo persiste durante tutto il periodo di... Read more »...

Sistema nervoso e impulso nervoso

Di: Alberto Falcone | 26 Maggio 2022

Il sistema nervoso è costituito da SNC (sistema nervoso centrale) e SNP (sistema nervoso periferico). Il SNC è costituito da cervello, cervelletto, tronco... Read more »...

La contrazione muscolare

Di: Paolo Bartolucci | 25 Maggio 2022

La tipologia di contrazione muscolare avviene per un diverso allineamento delle proteine contrattili. Durante la contrazione concentrica o isotonica si verifica un accorciamento... Read more »...

2° Torneo Internazionale di Scacchipugilato

Di: Scienze Motorie | 24 Maggio 2022

La Seconda Edizione dell’International Chessboxing Show – sport combinato che mescola la boxe e gli scacchi, la cui idea è ricercare l’atleta “simultaneamente... Read more »...

Tiro nella pallacanestro: studio

Di: Luca Russo |

Nella pallacanestro il tiro viene definito come il fondamentale tecnico che permette di concretizzare il vantaggio conquistato. Nel passaggio dalla definizione alla pratica... Read more »...

Composizione corporea vs peso corporeo

Di: Frank Casillo | 23 Maggio 2022

La maggior parte delle volte, partendo dal nobile presupposto di monitorare i propri risultati per capire se si sta migliorando o peggiorando, la... Read more »...

Il carico fisico

Di: Luca Russo | 20 Maggio 2022

Ogni processo allenante e più in generale il miglioramento delle qualità fisiche si fonda sul principio base dell’adattamento. Il sistema biologico umano è... Read more »...

Introduzione alla Ginnastica Correttiva

Di: Andrea Delvecchio | 19 Maggio 2022

L’approccio multifattoriale della ginnastica correttiva, può migliorare in relazione alla qualità delle informazioni e dell’esperienza del professionista. Cos’è una catena muscolare? La catena... Read more »...

Fascia: anatomia e funzione

Di: Roberto Benis | 18 Maggio 2022

L’Oxford Dictionaries definisce la fascia come “una sottile guaina di tessuto fibroso che racchiude un muscolo o un altro organo”. Altri autori di... Read more »...

Match analysis

Di: Luca Russo | 17 Maggio 2022

La match analysis ha molte definizioni in letteratura e ogni autore ne ha sottolineato degli aspetti peculiari. In generale attraverso la match analysis... Read more »...

Dimagrire con l’allenamento per la “massa”

Di: Frank Casillo | 16 Maggio 2022

Non vi è differenza alcuna tra allenamento per la “massa” ed allenamento per il “dimagrimento o definizione”. La tipologia di allenamento che stimola... Read more »...

Il controllo motorio

Di: Paolo Bartolucci | 13 Maggio 2022

Le teorie sul controllo motorio sono state trattate in maniera molto dettagliata da diversi autori con diverse teorie a riguardo, dalle quali sono... Read more »...

Parametri di studio della Biomeccanica

Di: Luca Russo | 12 Maggio 2022

In ambito di studio del movimento umano la Fisica è probabilmente la più utilizzata tra le scienze naturali. Nella sua accezione più classica... Read more »...

Posturologia nello sport

Di: Riccardo Barigelli Calcari | 11 Maggio 2022

La postura può essere definita come la posizione del corpo in un dato momento. Si ha una postura corretta quando muscoli e lo... Read more »...

Obesità sarcopenica

Di: Frank Casillo | 9 Maggio 2022

Per obesità sarcopenica si intende la contemporanea coesistenza di obesità e poca massa muscolare/forza muscolare. Gli studi che hanno tentato di definire l’obesità... Read more »...

Le fibre muscolari

Di: Scienze Motorie | 6 Maggio 2022

La classificazione delle fibre muscolari è sottoposta dalla letteratura a un dibattito molto aperto, che si relaziona con le nuove scoperte sia negli... Read more »...

Corpo umano e lessico del movimento umano

Di: Luca Russo | 5 Maggio 2022

Per poter affrontare l’analisi del movimento umano è fondamentale condividere una determinata nomenclatura. In Italia il linguaggio della ginnastica e dell’educazione fisica era... Read more »...

Momento giusto per allenarsi

Di: Frank Casillo | 4 Maggio 2022

Per momento giusto per allenarsi ci si riferisce a quale momento della giornata è migliore per: produrre maggiori benefici/risultati sul miglioramento della composizione... Read more »...

Anatomia della cervicale

Di: Stefano Livi | 3 Maggio 2022

In anatomia la cervicale è un complesso multiarticolare che si estende dall’Inion fino alla settima ed ultima vertebra cervicale ed è formato dal... Read more »...

Fisiologia articolare e Biomeccanica

Di: Luca Russo | 2 Maggio 2022

Fisiologia articolare e Biomeccanica sono due aree di studio del movimento e del corpo umano molto diverse tra loro che hanno sicuramente dei... Read more »...

Infiammazione dell’organismo

Di: Frank Casillo | 29 Aprile 2022

L’infiammazione può essere stimolata da diversi fattori di svariata natura: stressor meccanici, metabolici, farmacologici, virali e batterici da parte di sostanze chimiche. I... Read more »...

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