Archivio Articoli > Scienze Motorie

Linee Guida per la Valutazione degli Studi Scientifici

Di: Scienze Motorie | 30 Novembre 2019

Studi Scientifici Linee Guida per la Valutazione Quante volte leggiamo articoli del settore sportivo o della nutrizione in cui gli autori citano continuamente... Read more »...

Idratazione: tre punti chiave

Di: Scienze Motorie | 29 Novembre 2019

Lo stato di idratazione dell’atleta dipende dalla idratazione iniziale (Wingo et al., 2004) ma anche dall’assunzione di liquidi durante e dopo una sessione di allenamento o competizione (Sawka et al.,... Read more »...

L’importanza dello Sport per i Bambini

Di: Scienze Motorie | 27 Novembre 2019

L’importanza dello Sport per i Bambini La ricerca: mostra che l’esercizio fisico, che si tratti di sport di squadra, sport individuali o anche... Read more »...

Allenare il Diaframma per Correre Meglio

Di: Scienze Motorie | 25 Novembre 2019

Allenare il Diaframma per Correre Meglio I quadricipiti, i muscoli posteriori della coscia e i polpacci sono sempre impegnati duramente per quando corriamo.... Read more »...

Esports: la Fuga dalla Realtà e i Problemi legati ai Videogiochi

Di: Scienze Motorie | 23 Novembre 2019

Esports: la Fuga dalla Realtà e i Problemi legati ai Videogiochi Un nuovo studio in Comprehensive Psychiatry, pubblicato da Elsevier, è il primo a... Read more »...

Cibo Spazzatura: come educare gli adolescenti

Di: Scienze Motorie | 21 Novembre 2019

I ricercatori hanno scoperto che le diete migliorano la loro efficacia quando si tocca il desiderio degli adolescenti di ribellarsi; gli adolescenti riducono gli... Read more »...

Muscoli, geni e manipolazione genica

Di: Scienze Motorie | 19 Novembre 2019

Muscoli, geni e manipolazione genica Basta dare un’occhiata da vicino agli atleti che partecipano alle Olimpiadi: la loro muscolatura ti dirà molto su come hanno... Read more »...

La Disciplina nello Sport è Fondamentale per la Crescita

Di: Scienze Motorie | 17 Novembre 2019

La Disciplina nello Sport è Fondamentale per la Crescita Il legame tra attributi mentali positivi e sport fa parte della cultura umana fin... Read more »...

Diaframma: anatomia e condizioni

Di: Scienze Motorie | 15 Novembre 2019

Cos’è il diaframma? Il diaframma è il muscolo principale utilizzato nella respirazione ed è un muscolo a forma di cupola che si trova... Read more »...

Allenare la Decelerazione per Evitare Squilibri

Di: Scienze Motorie |

Allenare la Decelerazione per Evitare Squilibri Per essere un buon atleta devi essere in grado di avviare, arrestare e controllare il movimento –... Read more »...

Allenamento in Sospensione (TRX): perchè è un ottimo sistema

Di: Scienze Motorie | 13 Novembre 2019

Allenamento in Sospensione (TRX): perchè è un ottimo sistema L'”allenamento in sospensione” è un tipo di allenamento di resistenza. Consiste in una serie... Read more »...

Tipi di Articolazioni: ecco come classificarle

Di: Scienze Motorie | 12 Novembre 2019

Le articolazioni, ovvero la superficie articolare, possono essere di diverse tipologie. Si definisce articolazione quel punto in cui due o più ossa sono... Read more »...

Allergia e Intolleranza Alimentare. Quali sono le differenze?

Di: Scienze Motorie | 4 Novembre 2019

Allergia e Intolleranza alimentare. Quali sono le differenze? Qual è la differenza tra essere allergici a un cibo e essere sensibili o intolleranti... Read more »...

Cos’è Esattamente la Scienza dell’Esercizio Fisico?

Di: Scienze Motorie | 31 Ottobre 2019

Che cos’è esattamente la scienza dell’esercizio fisico? La disciplina della scienza dell’esercizio studia il modo in cui l’esercizio e il corpo umano interagiscono.... Read more »...

Muscoli Primari, Agonisti, Antagonisti e Stabilizzatori

Muscoli Agonisti, Antagonisti e Stabilizzatori

Di: Scienze Motorie | 30 Ottobre 2019

Muscoli Primari Agonisti, Antagonisti e Stabilizzatori In relazione alla salute e alla forma fisica, il termine “motore primario” si riferisce a un muscolo,... Read more »...

Quali Opportunità per i Personal Trainer? Il Futuro del Mercato del Lavoro del Fitness

Di: Scienze Motorie | 29 Ottobre 2019

Quali sono le opportunità per i personal trainer che riserva il futuro del settore del Fitness? STORIA DELL’INDUSTRIA DEL FITNESS Cominciamo con un po’... Read more »...

Perdere Grasso: Differenze tra Uomini e Donne

Di: Scienze Motorie | 28 Ottobre 2019

Capita spesso di ascoltare coppie che hanno affrontato un periodo di dieta insieme raccontare come, nonostante avessero mantenuto un regime alimentare identico così... Read more »...

Piedi Piatti e Fascite Plantare: Cause e Trattamenti

Di: Scienze Motorie | 27 Ottobre 2019

Piedi Piatti e Fascite Plantare: Cause e Trattamenti Una valutazione e un allenamento adeguati della muscolatura del piede sono fondamentali per una salute... Read more »...

Perchè è così Importante la Formazione per un Personal Trainer

Di: Scienze Motorie | 25 Ottobre 2019

Perché è così Importante la Formazione per un Personal Trainer? Avere una formazione di qualità è indispensabile per progettare in modo sicuro ed... Read more »...

Sistema Immunitario e Attività Fisica

Di: Scienze Motorie | 23 Ottobre 2019

Sistema Immunitario e Attività Fisica Tutti noi soffriamo di raffreddore abbastanza spesso. Recenti ricerche indicano che il livello di attività fisica di una... Read more »...

Il Test Genetico degli atleti cambierà lo Sport come lo conosciamo?

Di: Scienze Motorie |

Il Test Genetico degli atleti cambierà lo Sport come lo conosciamo? Sin dalla prima mappatura del genoma umano, c’è stato interesse a comprendere... Read more »...

Perchè gli enzimi digestivi sono così importanti?

Di: Scienze Motorie | 22 Ottobre 2019

Gli enzimi digestivi sono un tipo di proteina presente all’interno di una cellula. Gli enzimi in generale creano reazioni chimiche nel corpo e... Read more »...

Poco Tempo per Allenarsi?

Di: Scienze Motorie | 21 Ottobre 2019

Poco Tempo per Allenarsi? Un programma intenso e poco tempo per allenarsi non devono significare che la routine di allenamento di una persona... Read more »...

Morte Prematura: la Sedentarietà Raddoppia i Rischi

Di: Scienze Motorie | 13 Ottobre 2019

Morte Prematura: la Sedentarietà Raddoppia i Rischi Due decenni di uno stile di vita sedentaria sono associati a un rischio due volte maggiore... Read more »...

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