Archivio Articoli > Scienze Motorie

Scoliosi: come si cura e quali sport fare

Di: Scienze Motorie | 21 Gennaio 2020

Cos’è la scoliosi? La scoliosi è un disturbo della colonna vertebrale da curvatura in cui le vertebre si curvano di lato (curva laterale). Una... Read more »...

I Numeri del Fitness in Europa

Di: Scienze Motorie | 11 Gennaio 2020

I Numeri del Fitness in Europa Nel 2017, il fatturato dell’industria dei club fitness e benessere globale ha totalizzato 83,1 miliardi di dollari,... Read more »...

Matrice Extracellulare (ECM) sulle Prestazioni

Di: Scienze Motorie | 8 Gennaio 2020

Il Ruolo della Matrice Extracellulare (ECM) sulle Prestazioni Massimizzare la velocità rispetto al prevenire infortuni. Più del 70% delle visite al medico di... Read more »...

Il salto di Cristiano Ronaldo

Di: Luca Russo | 7 Gennaio 2020

Cristiano Ronaldo: il salto dal punto di vista del laureato in Scienze Motorie Durante il match di Serie A di metà dicembre scorso,... Read more »...

L’Attività Fisica contro Obesità e Malattie Cardiovascolari

Di: Scienze Motorie | 3 Gennaio 2020

L’Attività Fisica contro Obesità e Malattie Cardiovascolari In un editoriale pubblicato nell’attuale numero di Cardiology, i professori del Collegio di medicina Charles Schmidt... Read more »...

Sintesi Proteica: un processo biologico fondamentale

Di: Scienze Motorie | 29 Dicembre 2019

Sintesi Proteica: un processo biologico fondamentale La sintesi proteica è uno dei processi biologici fondamentali attraverso quale le singole cellule costruiscono le loro... Read more »...

I Disturbi del Comportamento Alimentare (DCA)

Di: Scienze Motorie | 28 Dicembre 2019

I Disturbi del Comportamento Alimentare (DCA) L‘alimentazione per tutti costituisce un momento che va al di là del semplice nutrirsi. Ha il potere di... Read more »...

Efficienza e Potenza nella Corsa

Di: Scienze Motorie | 22 Dicembre 2019

Efficienza e Potenza nella Corsa Vuoi sapere che aspetto ha un corridore inefficiente? Guarda un velocista correre alla velocità di 5km all’ora. Se... Read more »...

6 modi per misurare la percentuale di grasso corporeo

Di: Scienze Motorie | 21 Dicembre 2019

Grasso corporeo, che cos’è ? Il grasso corporeo è spesso considerato solo un fattore negativo, ma ha uno scopo importante. Il tuo corpo... Read more »...

Equivalente Metabolico: MET. Un indicatore importante

Di: Scienze Motorie | 19 Dicembre 2019

Non è un segreto che una buona dieta e un regolare esercizio fisico possono aiutare a prevenire malattie e molti altri problemi della... Read more »...

Rabdomiolisi: Sintomi e Diagnosi

Di: Scienze Motorie |

La rabdomiolisi è la rottura del muscolo scheletrico. La rottura muscolare causa il rilascio di mioglobina nel sangue. La mioglobina è la proteina... Read more »...

Pleura: cos’è e quali sono i disturbi

Di: Scienze Motorie | 15 Dicembre 2019

Pleura: cos’è e quali sono i disturbi La pleura è una membrana che riveste la cavità toracica (pleura parietale) e che copre i... Read more »...

Cos’è il Killer Instinct? Si può allenare?

Di: Scienze Motorie | 12 Dicembre 2019

Cos’è il Killer Instinct? Si può allenare? Partiamo dal presupposto che momenti di rilassamento anche durante le prestazioni non solo sono normali, ma... Read more »...

Periodizzazione, Sovraccarichi Progressivi e Mesocicli

Di: Scienze Motorie | 11 Dicembre 2019

Periodizzazione, Sovraccarichi Progressivi e Mesocicli La capacità di recupero dopo l’esercizio fisico rallenta con l’avanzare dell’età, a causa di tutta una serie di... Read more »...

Come rispondono i tuoi geni alla Caffeina?

Di: Scienze Motorie |

Come rispondono i tuoi geni alla Caffeina? Se sei un atleta, puoi considerare la caffeina per migliorare le tue prestazioni, lo fa almeno... Read more »...

Corridori e Lesioni ai Tendini: cosa fare?

Di: Scienze Motorie | 9 Dicembre 2019

Corridori e Lesioni ai Tendini: cosa fare? Molti atleti e i corridori in particolare soffrono di lesioni ai tendini, causate nel corso degli... Read more »...

Relazione allenatore-atleta

Di: Scienze Motorie | 7 Dicembre 2019

Relazione allenatore-atleta: cosa serve per ottenere il massimo Come ogni altra relazione, la relazione allenatore-atleta dipende dalla chimica. A volte un allenatore e... Read more »...

Colesterolo Alto: adulti e bambini

Di: Scienze Motorie | 6 Dicembre 2019

Colesterolo Alto: quanto negli adulti e quanto nei bambini? Panoramica La buona salute del cuore è la somma di tanti aspetti che si... Read more »...

Concentrazione: un Pilastro per la Prestazione Atletica

Di: Scienze Motorie |

Concentrazione: un Pilastro per la Prestazione Atletica Molti scienziati dello sport distinguono quattro aspetti della prestazione atletica: fisica, tecnica, tattica e psicologia. Uno... Read more »...

La tecnologia indossabile è utile o no?

Di: Scienze Motorie |

La tecnologia indossabile è utile o no? La tecnologia indossabile è stimata rappresentare un settore da 6 miliardi di dollari e probabilmente continuerà... Read more »...

Perché le Prestazioni Diminuiscono con il Caldo?

Di: Scienze Motorie |

Perché le Prestazioni Diminuiscono con il Caldo? È generalmente accettato che la capacità di esercizio aerobico in condizioni calde è ridotta, mentre le... Read more »...

Overtraining(sovrallenamento): cos’è e come prevenirlo

Di: Scienze Motorie | 5 Dicembre 2019

Overtraining (sovrallenamento): cos’è e come prevenirlo Ogni atleta e appassionato di fitness ha sentito parlare del termine “overtraining”, “sovrallenamento”. Le persone spesso confondono... Read more »...

Ginocchio del Corridore: cos’è e come si cura?

Di: Scienze Motorie | 3 Dicembre 2019

Ginocchio del Corridore: cos’è e come si cura? La corsa è una delle forme di allenamento più popolari e accessibili: circa 40 milioni... Read more »...

Perchè il Glucosio è così Importante per il Recupero?

Di: Scienze Motorie | 30 Novembre 2019

Perché il Glucosio è così Importante per il Recupero? Quando corri, vai in bicicletta, nuoti o fai qualsiasi tipo di sport, il tuo... Read more »...

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